Wellness / Salud Mental

Psicoterapia Online y Presencial ❤️‍🩹

Te acompañamos para atravesar, prepararte o procesar momentos complejos en sesiones individuales con una atención personalizada en temas como ansiedad, depresión, experiencias de trauma, duelo, sexualidad entre otros.

• Psicoterapia Individual 🙂‍↕️
• Psicoterapia de pareja🧑🏻‍❤️‍💋‍🧑🏽
• Psicoterapia Grupal 👥👥

Asesorías Sexualidad y Diversidad 🌈

Asesorías únicas (1 a 4 sesiones) para abordar temas de sexualidad como conocer tu cuerpo, explorar el deseo sexual, formas de placer, erotismo, diversidad sexual o dudas concretas.

Salud Mental Empresarial 🩵

La salud mental es clave para el bienestar, la cultura y el desempeño laboral, impactando en la productividad, compromiso y satisfacción. Ofrecemos psicoterapia breve, por objetivos y adaptada a las necesidades de cada cliente.

Se adecua con las siguientes opciones:

• ✨SENSIBILIZACIÓN: Lanzamiento (pláticas, talleres) y plan de comunicación.
• ✍🏽PSICOEDUCACIÓN: Sesiones con recursos y herramientas + materiales digitales.
• 👥PSICOTERAPIA: Intervención en temas específicos (estrés, ansiedad, burnout, etc.)
• 👩🏾‍💻DESARROLLO PROFESIONAL: Acompañamiento en plan de carrera, competencias, liderazgo, cambio de rol/ promoción.
• 🪢 CONTENCIÓN GRUPAL: Aborda cambios, crisis, conflictos, duelos, entre otros.
• 📓REPORTE DE RESULTADOS

Wellness ✨

Pláticas, talleres y programas sobre:

• Ansiedad en tiempos de crisis
• Estrés laboral.
• Primeros auxilios emocionales para líderes y colaboradores.
• Manejo de crisis.
• Burnout prevención y herramientas.
• Inteligencia emocional en el trabajo.
• Depresión: síntomas y causas.
• Duelos: pérdidas y cambios.
• Experiencias traumáticas.

Nutrición 🥑

• Talleres y conferencias sobre educación nutricional
• Sesiones individuales: Historia Clínica, plan personalizado, ebooks.

Finanzas sanas 💰

• Talleres y conferencias con un experto sobre finanzas personales sanas 🫰🏻 como: Ingresos y Gastos, Crédito, Fondo de emergencia, Planes de retiro y más...