Wellness / Salud Mental

Psicoterapia Online y Presencial

Te acompañamos para atravesar, prepararte o procesar momentos complejos en sesiones individuales con una atención personalizada en temas como ansiedad, depresión, experiencias de trauma, duelo, sexualidad, entre otros.

• Psicoterapia Individual
• EMDR
• Terapia Sexual
• Psicoterapia de pareja
• Psicoterapia Grupal

Asesorías Sexualidad y Diversidad

Asesorías únicas (1 a 4 sesiones) para abordar temas de sexualidad como conocer tu cuerpo, explorar el deseo sexual, formas de placer, erotismo, diversidad sexual o dudas concretas.

Salud Mental Empresarial

La salud mental es clave para el bienestar, la cultura y el desempeño laboral, impactando en la productividad, compromiso y satisfacción. Ofrecemos psicoterapia breve, por objetivos y adaptada a las necesidades de cada cliente.

Se adecua con las siguientes opciones:

• Sensibilización: Pláticas y talleres de lanzamiento.
• Psicoeducación: Herramientas y recursos digitales.
• Psicoterapia: Intervención clínica (ansiedad, estrés, burnout, etc).
• Desarrollo Profesional: Apoyo en liderazgo y carrera.
• Contención Grupal: Manejo de crisis y cambios.
• Resultados: Reporte y retroalimentación

Wellness

Pláticas, talleres y programas sobre:

• Ansiedad en tiempos de crisis
• Estrés laboral.
• Primeros auxilios emocionales para líderes y colaboradores.
• Manejo de crisis.
• Burnout: prevención y herramientas.
• Inteligencia emocional en el trabajo.
• Depresión: síntomas y causas.
• Duelos: pérdidas y cambios.
• Experiencias traumáticas.

Nutrición

Talleres y conferencias sobre educación nutricional
Sesiones individuales: Historia Clí­nica, plan personalizado, ebooks.

Finanzas sanas

• Talleres y conferencias con un experto sobre finanzas personales sanas como: Ingresos y Gastos, Crédito, Fondo de emergencia, Planes de retiro y más...